Hirdetés

A napozás szabályai

Óvintézkedéseket tett közzé a Dr. Fogolyán Kristóf Megyei Kórház a kánikula idejére. Mint írták, használjunk napkrémet, hisz ebben az időszakban a bőr könnyebben leég, az UV sugarak intenzívebbek viszont fontosak is testünk számára: egyensúlyban tartják a bioritmust, mentális egészségünkre is jó hatással vannak, valamint erősítik az immunrendszert és elősegítik a D vitamin termelést.

A túlzásba vitt napon való tartózkodás és a nem megfelelő bőrápolás súlyos égéshez és napfoltok kialakulásához vezethet, illetve a bőrön kialakulhat melanóma, a bőrrák egy súlyos fajtája.

Az SFP avagy a természetes napvédő faktor elősegíti a bőr természetes védekezését a káros sugarak ellen. Minél nagyobb a faktor értéke, annál nagyobb védettséget biztosít illetve minél világosabb a bőr színe annál nagyobb védettségre szorul.

Hirdetés